你是否经常感觉到头晕，身体不适?去医院做了各种检查后得出的结论就是身体状况良好，注意睡眠;为何人们都得了这种所谓的“现代病”呢?仔细想想自己熬夜的原因，除了工作和生活以外，似乎「手机」也是一大致命伤，有时明明就早早躺上床了，却总是拿着手机翻来翻去去。
2016-06-03 10:34:04
健康 现代病 手机依赖症
吃辣椒真的能减肥吗？
2016-05-24 10:06:15
健康 减肥方法 吃辣椒减肥
今年24岁的波忒斯(Hannah Polites)是图片分享网站Instagram上的“红人”，她在网站上有100多万名“粉丝”。近日，波忒斯公布了自己怀孕6个月的照片，照片中波忒斯腹部只是稍微有些隆起，完全不像正常孕妇的肚子，因此有人在网上表示，波忒斯的健身行为对胎儿不利。
2016-05-17 08:56:58
健康 孕期运动 孕期健身
很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？其实喝水不在于多，而在于会不会喝。
2016-04-19 18:01:38
健康 喝水养生 喝水的好处 喝水减肥
我们总会遇到不管你吃多少，总像是没吃饱的时候。有人甚至会感觉自己的胃“像一个无底洞，连着另一个黑暗的世界”。但在你拿起另外一块咸味小吃或者甜点之前，不如来考虑看看为何你会一直感觉吃不饱。对症下药才能更好地管理自己的日常饮食。
2016-04-15 17:58:14
健康 饮食健康 胃健康
你减肥成功了吗，或者还在路上？每天在痛苦地严格控制卡路里吗？或者你还听说过单一饮食减肥法？一位科学家提出一种新理论，节食或者戒掉几类食物，单纯使用这些方法并不能帮助减肥，因为他们忽略了人体肠道微生物发挥的作用。
2016-04-14 18:06:43
健康 减肥 饮食减肥
水果品种繁多，美味可口，深受人们的喜爱，但是无论你多喜爱水果也应该了解关于他们的成分，因为许多水果和它们的种子都含有微量的氰化物和其他会导致身体异常、甚至致命的毒素。
2016-04-06 18:39:47
健康 水果大全 水果致命
减肥界那些你不知道的谎话，一些说法颠覆了大家的认知，让你减肥无果。下面就跟小编一起来看看吧！
2016-03-22 18:08:43
健康 减肥 减肥好方法
模特们都是不吃饭的，那你就错了，无论要如何保持身材，一顿早餐都是你必须的。然而名模们是怎么吃早餐的呢？现在就来看看，你也可以试试。
2016-03-17 18:50:46
健康 A4腰 吃早餐
近日，英国《每日邮报》的健康专家Emily Hodgkin就通过临床试验和跟踪调查，用一份直观的图表告诉那些热衷健身减肥的人，那一口快餐不仅没有节约你的时间，反而让你要花更多的时间去维护自己的健康。
2016-03-17 17:59:59
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