红糖一直被认为是女人首选的补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜.
2014-08-04 15:56:53
健康 红糖的功效 红糖美容
裸睡已经成为一种新时尚,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大放松,你平时又裸睡的习惯吗?女人要学会爱惜自己,关注自己的健康,下面我们看看裸睡对女人的好处,其实裸睡对男士也有益健康的,我们应该提倡裸睡。
2014-08-01 20:15:06
健康 女人裸睡
市面上越来越多的美发产品令我们眼花缭乱,我们怎么挑选合适自己的洗发露,并且配合洗发的方式,养好我们的秀发呢?
2014-07-30 23:36:52
健康 美发 洗头护发
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。
2014-05-09 14:43:43
健康 牛肉
炎热的季节里,流汗多却没有减体重,这可能是因为体内毒素在作怪。下面,分享好玩有趣的事网站为你分享8款排毒瘦身的健康饮品,自己动手就能做,自制的减肥茶,安全又健康,让你轻松瘦下来。
2014-05-09 11:49:32
减肥方法 减肥食谱 健康 排毒瘦身
在我们的生活中,经常遇到如环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢。
2014-05-07 13:41:02
健康 美容 排毒食物
有营养的东西也要有正确的吃法,否则就破坏了其本身的价值,以后大家吃鸡蛋一定不能与上面的7种食物同吃啦,掌握正确的吃法,才会越吃越健康哦!
2014-05-05 17:20:35
健康 鸡蛋
食疗养生提醒:大蒜能杀菌却部分人不宜吃,你中了吗?
2014-05-05 16:56:55
大蒜 大蒜的功效 健康
分享生活中几种不良的生活习惯,大家平时要多注意哦,并要保持健康的生活习惯!
2014-04-22 09:24:40
健康 生活习惯 健康生活习惯
在各种健身运动中,跳绳运动对于女性或男性都有好处,近年来,国外知名一些运动医学专家格外推崇跳绳运动及跳绳的好处。英国健身专家玛姆强调说,跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。他的研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉
2014-04-20 23:47:55
健康 跳绳 健身运动 跳绳的好处