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健康养生离不开大米

健康养生离不开大米
“一天不吃梁,肚子饿得慌”道尽了大米与人类之间的渊源。具体地说,大米对人类的贡献可概括为两点:一是供给人体所需的养分,即营养价值;二是防病健体,即保健价值。大米其貌不扬,再普通不过了,但蕴藏在普通背后的健康秘密你知晓吗?下面小编将为你们解析大米的秘密营养价值。

2014-04-30 13:48:03 养生  五谷杂粮  大米的营养价值  

淘米水的妙用

淘米水的妙用
淘米水,是一种洗过米后的水。日常生活中在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂,而且还具有很好的药用价值。淘米水呈碱性,因为洗掉了米表皮的营养,所以可以用来浇灌植物,会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。

2014-03-28 13:39:21 生活  淘米水  五谷杂粮  生活常识