不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。
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马尔代夫
马尔代夫共和国（原名马尔代夫群岛，1969年4月改为现名）位于南亚，是印度洋上一个岛国，由1200余个小珊瑚岛屿组成，其中202个岛屿有人居住。东北与斯里兰卡相距675公里，北部与印度的米尼科伊岛相距约113公里。是亚洲第二个小国，也是世界最大的珊瑚岛国。南北延伸650公里，地形狭长低平，平均海拔1.2米。南部的赤道海峡和一度半海峡为海上交通要道。全国属热带雨林气侯，炎热潮湿，无四季之分。年平均气温28℃，年平均降水量1900毫米。是世界上最大的珊瑚岛国。
林德曼岛
林德曼岛是在澳大利亚圣灵群岛的南部大堡礁历史最悠久的岛屿之一，岛上大部分面积是国家公园，拥有20多公里的丛林徒步旅行的轨道。通过蝴蝶谷漫步，或登上海拔212米的菲尔德山顶，纵览汉密尔顿岛和圣灵群岛的360度全景。
林德曼岛有7个迷人的海滩，其中的Gap海滩，是浮潜和潜水一个美妙的位置，他不仅拥有长满金兰花的红树林，还有超过90种的鸟类穿梭于树林中。
一年中经常可以从岸边发现海豚，而在七月至十一月的赏鲸季节，可以经常看到座头鲸的出没。
有许多的小岛屿星罗棋布，点缀着林德曼岛的风景，成为完美一天的个人天堂。还有一个露营地在岛北部的船港。
巴厘岛
巴厘岛（Bali），行政上称为巴厘省，是印度尼西亚33个一级行政区之一，也是著名的旅游胜地。巴厘岛距该国首都雅加达1000多公里，与爪哇岛之间仅有3.2公里宽海峡相隔，面积约5630多平方公里，人口约315万。巴厘省省会设于岛上南部的丹帕沙。巴厘岛是印度尼西亚唯一信奉印度教的地区。
普吉岛
普吉岛(Phuket Island)，泰国南部岛屿，位于泰国南部马来半岛西海岸外的安达曼海(Andaman Sea)。
首府普吉镇地处岛的东南部，是一个大港口和商业中心。普吉岛是泰国最大的海岛，也是泰国最小的一个府。以其迷人的风光和丰富的旅游资源被称为“安达曼海上的一颗明珠”。普吉岛自然资源十分丰富，有“珍宝岛”、“金银岛”的美称。主要矿产是锡，还盛产橡胶、海产和各种水果。岛上工商业、旅游业都较发达。
沙巴岛
沙巴岛位于马来西亚，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。
济州岛
济州岛(Jeju Island 过去也写做 Cheju Island)是韩国最大的岛屿，整个济州岛就是一座山。济州岛是一座典型的火山岛，120万年前开始火山活动而形成的岛屿中央，岛中央是通过火山爆发而形成的海拔1951米的韩国最高峰———汉拿山(Mt.Halla)。海洋性气候的济州岛素有“韩国夏威夷”之称。
长滩岛
长滩岛（Boracay），是菲律宾中部一岛屿，面积10.32平方公里，人口12,003人（2000年），属于西米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一，行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省。1990年《BMW热带海滩手册》（BMW Tropical Beach Handbook） 就将其评选为世界最美沙滩之一。1996年，英国刊物TV Quick 更推选其为世界一流的热带海滩。2007年，长滩岛在雅虎旅游“世界最受欢迎海滩”的评选中获得第一名。
斐济
斐济，位于大洋洲，南太平洋岛国，目前对中国公民免签证，被誉为“全球十大蜜月度假地之一”。比尔·盖茨、金·凯利等名人都曾选择在这里举办婚礼，到处充满着“人间天堂”的气氛。斐济由三百多个周围围绕着环状珊瑚礁、椰林摇曳的碧绿岛屿所构成的诱人度假岛国，当中106个岛屿为有人居住，多为珊瑚礁环绕的火山岛。色彩缤纷、形状各异的珊瑚吸引了一群群的鱼儿，在珊瑚的万千姿采的掩映下，鱼儿是自由的舞者。海风吹拂着椰林，岛上的浓绿，海边的银沙，一切都闲适而慵懒。
毛里求斯
毛里求斯，以荷兰王子Maurice Van Nassau的名字命名，印度洋蓝海碧波中闪耀的明珠，一个让你心驰神往的地方。这座小岛色彩缤纷，各色文化美食交融，让您度过一个难忘的假期。在这里可以体验无与伦比的奢华。这里有其他热带度假目的地无可比拟的精致享受，在这里“美”的真谛体现得淋漓尽致—您会对此流连忘返。毛里求斯是一座美丽迷人的小岛，清澈温暖的海水，细软白净的沙滩，在毛里求斯体验真正的梦幻热带之旅。白天体验世界闻名的水上运动—多数水上运动对酒店顾客免费开放，夕阳西下时，坐在沙滩上远望广阔无边的印度洋欣赏这难得的美景，夜幕慢慢降临，来到毛里求斯潮流酒吧，餐厅和俱乐部，感受这里热闹的夜生活。第二天要么参观自然保护区，要么享受水疗过上惬意的一天。在毛里求斯，生活总是乐趣无穷。
帕劳
帕劳美誉世界海底七大奇观之首：由世界知名的海洋学者、潜水家、水中摄影家们共同评选；
美国国家地理评为人生必去的50个旅游目的地之一：《美国国家地理杂志》描述帕劳：帕劳的洛克群岛是太平洋最纯净的海洋生态系统之一，免遭工业污染的最后净土。在帕劳，你会重新学到什么是海，什么是地，什么是光，什么是热。炽热的空气，清凉的海水，在这里，忘记自己，忘记外面的世界实在不是件困难的事。上帝创造帕劳似乎就是为了显示自己能够创造出一个多么美妙的世界；
CNN评选为2010年度：海岛类型旅游国度第一名；
联合国教科文组织授予自然与文化双遗产地。
大溪地
大溪地（Tahiti），人间天堂的代名词，是蓝天、白云、碧浪、浪漫、绚丽和传奇的结合体。这里遍布各种葱葱郁郁的热带景观： 高耸入云的火山、清澈见底的礁湖和浪漫明媚的海滩，既像充满柔情的女神，又如彪悍勇猛的武士。但凡亲历此地的各国探险家们，无不在归国后宣扬自己已然找到人间的天堂；而来此寻求灵感的作家和艺术家们，也无不满载而归，并且盘算着何时再来。大溪地还有什么特殊之处，等待着我们可以去挖掘呢？为何，每一个人到了那里都会流连忘返？为何，每一处景色都会令人心驰神往？为何，每一个去过的人都渴望故地重游，去探寻和发觉更多层出不穷的景色瑰宝？来吧！出发吧！让我们一同来寻求答案。
