有不少的人在减肥之路上很容易陷入这样一个怪圈那就是减了又增了,增增减减总是摇摆不定。怎么减肥不复胖呢?建议养成一个好的生活习惯相当重要!一起让我们去看看专家建议的怎么减肥不复胖吧。减肥容易复胖的原因:使用错误的减肥方法很多人在减肥的时候,追求快速,往往使用
2017-04-09 23:06:26
减肥 复胖 健康
女性朋友们天天嚷着要减肥,想要姣好的身材,却往往都达不到理想中的效果,原因在哪?以下就是让女性一夜爆肥的食物。
2016-09-07 18:04:21
女性 减肥 不健康零食
你减肥成功了吗,或者还在路上?每天在痛苦地严格控制卡路里吗?或者你还听说过单一饮食减肥法?一位科学家提出一种新理论,节食或者戒掉几类食物,单纯使用这些方法并不能帮助减肥,因为他们忽略了人体肠道微生物发挥的作用。
2016-04-14 18:06:43
健康 减肥 饮食减肥
台媒称,英国哈特福郡(Hertfordshire)一名女子体重曾达152公斤,身材过胖导致搭飞机得买2个座位才够坐,因此下定决心减肥。靠着运动健身和低热量的健康饮食,她成功减去76公斤,但也因为变得太瘦,出现皮肤组织下垂的烦恼,最后靠着医美手术恢复平坦小腹。
2016-04-12 18:26:19
新鲜事 减肥 减肥方法
减肥界那些你不知道的谎话,一些说法颠覆了大家的认知,让你减肥无果。下面就跟小编一起来看看吧!
2016-03-22 18:08:43
健康 减肥 减肥好方法
近日,英国《每日邮报》的健康专家Emily Hodgkin就通过临床试验和跟踪调查,用一份直观的图表告诉那些热衷健身减肥的人,那一口快餐不仅没有节约你的时间,反而让你要花更多的时间去维护自己的健康。
2016-03-17 17:59:59
健康 减肥 如何减肥
每个减肥帖子都告诉你,睡前不应该吃东西,因为很容易长胖。其实,这是大家对减肥的一种误区,零食不都是有增肥的作用的,睡前吃东西也不一定都会长胖,反而一些零食会让你安睡一晚,前提是你的晚餐并没有暴饮暴食。
2016-03-14 19:08:54
健康 减肥 睡前吃东西
想通过一周多去几次健身房来减肥?美国纽约市立大学的研究人员告诉你:没用!
2016-03-02 18:24:20
生活 减肥 健身减肥
23岁的肖恩·约翰逊依然是美国人最心爱的体操运动员。
这个出道时以乖巧可爱著称的明星曾在北京奥运会夺得平衡木金牌,并两次摘取“全美青少年选择奖最佳女运动员”,她还在真人秀《与星共舞》中获得冠军。
2015-12-15 13:14:06
生活 奥运冠军 减肥 跑步减肥
睡前做点有利于减肥的事,能让你整夜安眠之余,还可以排毒瘦身。看看都有哪些好习惯,让更你更瘦吧!
2015-09-23 19:31:35
养生 减肥 睡前好习惯