花茶最简单也最普遍的饮用方式还是冲泡后饮用。花茶不含咖啡因,低单宁,低热量,又富含有益成分,所以广受大家的喜爱,让我们了解下以下8种适合秋季饮用的花茶。
2014-08-28 23:44:50
养生 各种查查 花茶的作用
梨子是秋季最常见的时令水果之一,大家都知道梨子有着清热去火,润肺止咳等作用。不过梨的种类繁多,不同品种的梨它的口味、特点都不同,我们来了解一下各种梨的特点。
2014-08-27 23:43:01
养生 水果养生 梨的功效和作用
一般来说,白开水是最好的“饮料"。可是,很多人觉得白开水太寡淡,饮之无味。如果不可避免要喝饮料,那么,喝怎样的饮料对身体好呢?据美国MSN生活网报道,营养学博士迪帕·维尔玛总结出“让你更聪明的几种饮品”。超级补脑的10种饮料
2014-08-20 13:39:44
养生 健康饮品 补脑饮料
睡前泡脚20分钟,每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。
2014-08-19 22:52:36
养生 免费养生 健康
香蕉是大家一年四季常吃的一种水果,价格便宜但是营养丰富,常吃香蕉可以预防很多常见疾病,下面就让我们来看看常吃香蕉可以防止哪些疾病。
2014-08-10 14:26:53
养生 水果营养 吃香蕉的好处
“一天不吃梁,肚子饿得慌”道尽了大米与人类之间的渊源。具体地说,大米对人类的贡献可概括为两点:一是供给人体所需的养分,即营养价值;二是防病健体,即保健价值。大米其貌不扬,再普通不过了,但蕴藏在普通背后的健康秘密你知晓吗?下面小编将为你们解析大米的秘密营养价值。
2014-04-30 13:48:03
养生 五谷杂粮 大米的营养价值
一般隔夜茶大家都直接倒掉,其实隔夜茶的功效大了。它不但具有医疗保健的作用,而且在日常生活中的作用也非常大。
2014-04-22 10:21:13
养生 隔夜茶的妙用 隔夜茶的作用
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。
2014-04-18 11:48:23
养生 枸杞 枸杞的功效
酸奶在人们的日常生活饮食中十分常见,甚至可以说是必不可少。天气转暖了,喝一杯凉凉的酸奶,不仅降温又美容养颜。多了解一些酸奶的常识,对身体必有帮助。
2014-04-09 15:01:48
养生 饮食 酸奶
每个人都希望自己每天都健健康康,长命百岁,但你知道我们怎么才能长寿吗?很难想象一个整日忧虑,不注意饮食,具有很多不良生活习惯的人,能够长寿。记住下面这些小细节,让我们都远离疾病远离烦恼,健健康康的活一辈子吧。
2014-04-08 10:36:38
养生 健康 长寿秘诀