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想拥有一口健康洁白的牙齿吗?

想拥有一口健康洁白的牙齿吗?
就像广告语说的:“牙好,身体就好。吃嘛嘛香,身体倍棒!”拥有一口健康洁白的牙齿,不仅自己吃嘛嘛香,活得乐呵,还能给别人留下极好的印象,只不过因为刷牙不当或者不良习惯总造成牙齿发黄、蛀虫等等,那么,如何才能养出一口完美的牙齿呢?以下8个刷牙误区一定要避免!

2014-03-21 11:01:06 牙齿  刷牙  健康  健康洁白牙齿  

晨起后的各种疾病信号

晨起后的各种疾病信号
俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。

2014-03-19 13:34:24 养生  健康  

为了您的健康,请多步行

为了您的健康,请多步行
在多种健身方式中,并非每一种都适用于所有人,而且运动伤害也是一柄双刃剑。不过步行却被誉为最舒缓的一种健身方式,而且坚持步行可以带来十八种惊人效果。

2014-03-15 10:07:10 散步  健身  健康  

早晨喝水需注意

早晨喝水需注意
清晨服适量的温水(或服蜂蜜水、淡盐水),对身体都十分有益!不仅可以缓解体内一夜的"饥渴"给身体有效补充水分,而且还可以改善肠胃功能。但需注意,以下四种水不能喝。

2014-03-14 13:17:37 空腹喝水  健康  

不可忽视卷心菜的功效

不可忽视卷心菜的功效
相信大家对卷心菜都不会感到陌生,这是一场在市场到处可见的蔬菜,它的别名叫圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜,莲花白等。圆白菜除了营养丰富外,还有很好的保健食疗功效。下面,寻医问药小编来介绍卷心菜的七大食疗功效。

2014-03-12 14:27:38 卷心菜  包菜  健康  

八大喝酒误区

八大喝酒误区
年底聚会一个接一个,少不了喝几杯助兴。关于喝酒,人们有各种误区:“吃点肉垫底不容易醉”“混着喝容易醉”“酒量可以练出来”……带着这些误区喝酒可不利于身体健康,下面就为大家扫除误区。

2014-03-12 09:36:05 醉酒  喝酒  醒酒  健康